Qu’est-ce que l’électrohypersensibilité ou syndrome d’intolérance au champs électromagnétiques?
L’électrohypersensibilité (EHS) est une maladie reconnue officiellement par l’OMS. On parle aussi « d’intolérance environnementale idiopathique attribuée aux champs électromagnétiques » (IEI-CEM), ou de « syndrome d’intolérance aux champs électromagnétiques » (SICEM).
Des premiers cas isolés d’EHS ont été décrits par Schielphake, lequel en 1932 rapportait déjà des effets considérés comme non thermiques , et ce syndrome ne cesse de progresser aujourd’hui. Hélas, l’EHS n’est pas encore reconnue en Suisse, contrairement à des pays voisins comme la France ou l’Allemagne.
En présence de champs électromagnétiques ou rayonnements non ionisants (RNI), la personne EHS ressent de multiples symptômes dont notamment:
MAUX DE TÊTE, « brouillard cérébral », sensation de pression dans le crâne, acouphènes, douleur
et chaleur au niveau de l’oreille,
nausées, tachycardie, hyperactivité et sensation de mal-être,
STRESS, FATIGUE ET TROUBLES DU SOMMEIL,
troubles de la concentration, de l’attention et de la mémorisation à court terme,
SENSATION DE BRÛLURE, de démangeaisons, picotements sur le crâne, fourmillements,
diverses douleurs inflammatoires, articulaires, etc.,
troubles digestifs, dérèglement hormonal et baisse de l’immunité,
divers symptômes en lien avec le système neurologique.
On constate ainsi une atteinte multisystémique cumulative des systèmes nerveux, musculaire, digestif, circulatoire et immunitaire.
Pour des informations supplémentaires (en anglais) sur les effets néfastes sur la santé liés aux CEM, veuillez cliquer sur le lien: https://bioinitiative.org/rf-color-charts/
Qui peut développer le Syndrome d’Intolérance aux Champs Electromagnétiques (SICEM)?
Nous pouvons potentiellement tous devenir intolérants aux CEM! Une activité électrique est présente au niveau des cellules de notre corps. Cette activité est essentielle au fonctionnement des neurones, car elle participe au codage et au transfert de l’information. Comme notre corps est « électrique », nous pouvons aisément comprendre qu’il puisse être perturbé par les champs électromagnétiques (CEM) générés par les technologies modernes.
A ce sujet, voici un extrait du document de l’Association Romande aux Rayonnements Artificiels (ARRA), rédigé par André Chappuis et Anton Fernhout (1):
« Notre cerveau est un ordinateur qui envoie des pulsions électriques. Les signaux du cerveau transmis par les nerfs sont électriques, ainsi que tous les signaux sensoriels qui avancent vers le cerveau et dans tout le corps. La division cellulaire et le battement du cœur aussi sont électriques. En fait, tous les changements chimiques sont basés sur l’électricité, les électrons étant transférés au niveau moléculaire. Même lorsque notre corps est au repos, le flux de signaux électriques se maintient en activité à des intervalles d’un millième de seconde. Tous nos organes et toutes nos fonctions physiologiques sont parfaitement orchestrés par notre cerveau au moyen de pulsions électriques, et ceci tout au long de notre vie. » (2)
(1)https://www.alerte.ch/images/stories/documents/info/le-corps-electrique.pdf
(2)https://www.alerte.ch/fr/information/info-generale/182-le-fonctionnement-de-l-être-humain,-qui-est-électrique,-peut-être-perturbé-par-les-champs-électromagnétiques.html, consulté le 23 .03.2020
Pourquoi nous ne sommes pas tous intolérants aux champ électromagnétiques?
Nous sommes tous électrosensibles (puisque notre corps est électrique), mais nous ne sommes pas tous électro HYPER sensibles (EHS) ou intolérants aux CEM.Ceci dépend en effet de: notre quantité d’exposition aux ondes au cours de notre vie. Plus nous sommes exposés, plus nous risquons de devenir « EHS ». A l’instar de notre capital soleil, nous pouvons évoquer un « capital ondes », avec un seuil de tolérance propre à chaque personne. Ce seuil de tolérance de l’organisme peut être considéré comme biologiquement Pour l’ARTAC, en cas d’exposition, que celle-ci soit intense et/ou faible mais prolongée, toute personne, quelle que soit sa constitution génétique, est menacée d’intolérance.(1)
Nous constatons, par ailleurs, une corrélation entre l’augmentation des personnes intolérantes aux CEM et l’augmentation de l’exposition aux ondes artificielles dans notre quotidien (téléphones portables, wifi, multiplication des objets connectés, etc.) qui ont considérablement augmenté ces dernières décennies.
Notre hérédité est génétique (constitutionnelle et innée), mais également épigénétique (empreinte environnementale acquise). Certaines personnes seraient plus vulnérables que d’autres aux CEM. L’Association pour la Recherche Thérapeutique Anti-Cancéreuse (ARTAC) évoque la susceptibilité : nous ne réagissons pas de la même manière en présence de champs électromagnétiques (CEM). Pour une même exposition aux CEM, certaines personnes tolèrent, alors que d’autres ne tolèrent pas.
Notons que l’ARTAC différencie le phénomène d’intolérance aux CEM (expliqué ci-dessus) et l’EHS, cette dernière étant liée à la fois aux phénomènes de susceptibilité (survenant donc chez des personnes génétiquement et épigénétiquement susceptibles) et à une exposition intense et/ou faible mais prolongée.(2)
Notre intoxication aux métaux lourds. Les métaux interagissent avec les champs électromagnétiques.
A ce sujet, voici un extrait de la conférence de Stéphane Tetart, naturopathe français, lors du forum sur l’électrohypersensibilité à Fontenay (2014).
« Les métaux conduisent, voire focalisent les champs électromagnétiques. On peut penser que la présence de métaux exogènes (normalement étrangers au corps) puissent avoir cet effet, d’autant plus que ces substances ont une attirance particulière pour les organes gras… Comme le système nerveux.
D’autre part, des spécialistes de la détoxification aux métaux lourds, comme le Dr Clark et le Dr Klinghart, ont remarqué, chacun de leur côté, que les flux électriques favorisaient la mobilisation des métaux lourds. On se retrouverait ainsi avec un cercle vicieux car les ondes favorisent la mobilisation des métaux lourds qui augmentent la sensibilité aux ondes. »(3)
(1)http://www.ehs-mcs.org/fr/intolerance-susceptibilite-hypersensibilite4.html Consulte le 30.03.2020
(2)http://www.ehs-mcs.org/fr/intolerance-susceptibilite-hypersensibilite_4.html
(3)https://www.tetart.com/lien-entre-lelectro-hyper-sensibilite-et-lintoxication-aux-metaux-lourds
Peut-on penser que l’on n’est sensible qu’à un type d'ondes?
Il est faux pour une personne EHS de croire qu’elle n’est sensible qu’à un type d’onde. Même si la personne ressent certaines ondes plus que d’autres, comme les hautes fréquences du wifi, elle doit chercher à réduire son exposition pour l’ensemble des ondes, hautes et basses fréquences. A défaut, elle peut devenir sensible à un spectre d’ondes de plus en plus large et pour des valeurs de plus en plus faibles.
Pourquoi craindre ces ondes alors que le rayonnement électromagnétique naturel existe depuis la nuit des temps?
En effet, les ondes naturelles sont partout et les êtres vivants baignent dans un flux de rayonnement naturel. La vie s’organise autour d’un spectre d’ondes électromagnétiques immense allant des plus basses fréquences aux plus hautes fréquences. Par exemple, le soleil génère un large champ d’émissions électromagnétiques dans lequel se trouvent notamment les rayons gamma, X, les UV, la lumière visible, l’ultraviolet, l’infrarouge, les micro-ondes et les ondes radio, en fonction de la fréquence d’émission. Tous ces types de rayonnements électromagnétiques véhiculent de l’énergie.(1)
Mais les ondes naturelles diffèrent des ondes artificielles, créées par l’homme. Les ondes artificielles de « basses fréquences » existent depuis l’invention de l’électricité (appareils électrique, lignes à haute tension) et les ondes artificielles « hautes fréquences » existent depuis l’invention des technologies sans fil (téléphonie mobile, wifi, radio FM, autres).
A titre d’exemple, lorsqu’il s’agit d’un signal haute fréquence pulsée, les variations brutales et incessantes de l’amplitude du signal sont particulièrement toxiques pour la santé. Le corps humain a du mal à s’habituer à cet effet stroboscopique. Nous pouvons facilement comprendre cela lorsqu’il s’agit d’une lumière stroboscopique ou lorsque nous rendons le signal HF audible.
La 2 G, 4 G (mais pas la 3 G), le DECT, le Bluetooth, les radars, le wifi sont des ondes pulsées. A la nocivité des hautes fréquences, s’ajoutent des interruptions récurrentes et brusques dans le signal.
A l’opposé, les ondes électromagnétiques naturelles terrestres comme la résonnance de Schumann (extrêmement basse fréquence), produisent des ondes d’une fréquence de 7,83 Hz. Cette résonnance géomagnétique est essentielle pour la santé. D’ailleurs, cette fréquence est très proche des ondes alpha du cerveau humain. Herbert Konig est l’’un des premiers chercheurs modernes à associer la résonnance de Schumann à la bio-activité humaine (2), résonnance dans laquelle le cerveau humain fonctionne le mieux.
(1)Jean-François Sacadura, Initiation aux transferts thermiques, Lavoisier, Paris, 1993 (ISBN 2-85206-618-1), p 88-89
Les enfants sont-ils plus vulnérables à la pollution électromagnétique?
Les enfants sont particulièrement vulnérables à la pollution électromagnétique. En effet, ils sont en pleine croissance et leur cerveau (entre autres) est plus fragile. Dans un article du Monde (1), Olivier Merckel, chargé des nouvelles technologies à l’Anses, souligne ceci : « Les enfants ne sont pas des adultes miniatures. Du fait de leur plus petite taille, de leurs spécificités anatomiques et morphologiques et des caractéristiques de certains de leurs tissus, ils sont davantage exposés. En particulier, les zones périphériques de leur cerveau sont plus exposées que celles des adultes aux radiofréquences. »
(1)Alerte sur les dangers des radiofréquences pour les enfants (lemonde.fr), consulté le 10 octobre 2016.
Le wifi
A
→Si la réponse est NON, alors optez pour une connexion de votre ordinateur avec le routeur – ou modem – via un câble Ethernet. Non seulement vous diminuez votre propre exposition aux ondes électromagnétiques, mais aussi celle de votre famille et de vos voisins.
→Si vous avez de longues distances à câbler, vous pouvez utiliser des câbles Ethernet ultra-fins comme le « câble ultra-fin 1 Gigabits IZILINK» ou tout autre câble extra-plat.
→Pensez à désactiver le wifi et le Bluetooth de votre ordinateur en suivant les instructions dans les paramètres de votre ordinateur.
→Concernant votre routeur ou modem, demandez à votre opérateur un modèle muni d’un bouton on/off pour le wifi. Cela vous permettra de visualiser si le wifi est éteint ou allumé et de le désactiver facilement.
→Vérifiez que votre routeur est mis à la terre. A défaut, achetez un câble d’alimentation doté d’une mise à terre (existe avec connectique suisse chez comsana.com « câble de terre USB-A). La vidéo sur le lien qui suit vous aidera à comprendre pourquoi une mise à terre est importante: https://www.youtube.com/watch?v=KOmwfAHR9Bs
Rendez-vous également sur la page de l’association ARRA[1], qui explique et donne des astuces pour tout câbler.
Vous souhaitez vous connecter via le wifi ? Vous avez des ados qui ne peuvent pas s’en passer?
→Alors éteignez-le quand vous n’en avez pas besoin et au minimum quand vous dormez!
→Achetez un routeur wifi éco «Routeur wifi JRS Eco 100 D2 Full Eco sur Asus»[2] qui n’émet pas de rayonnement lorsque le wifi n’est pas utilisé et dont la fréquence d’impulsion est réduite lorsque le wifi est actif.
→Désactivez le wifi-free et le wifi 5 GHz et ne gardez que le 2,4 GHz (si besoin, appelez votre opérateur pour vous aider).
→Utilisez une « housse de protection anti-ondes pour box Internet »[3]. L’intensité du wifi est réduite d’un facteur de 10 environ. Cette housse pourra aussi être utilisée par vos voisins si vous souhaitez leur demander une diminution du rayonnement wifi chez vous (à condition, toutefois, que vous les persuadiez d’accepter!).
Vous voulez sensibiliser votre entourage?
→Procurez-vous des affiches de sensibilisation auprès de l’association « parler-partout.ch » à l’adresse: ringring@parler-partout.ch ou auprès de « Suisse-electrosensible ».
L’utilisation de certains appareils WLAN, comme les ordinateurs et les téléphones portables ainsi que les ANP équipés de WLAN, en les tenant près du corps, peut signifier une longue exposition au rayonnement.
Beaucoup d’incertitudes demeurent aujourd’hui à propos des effets sanitaires de tels appareils utilisés à proximité du corps. Des études poussées sont menées à l’échelle internationale, se focalisant surtout sur le rayonnement des téléphones portables. Des mesures de précaution adaptées, telles que décrites dans l’introduction (comme éteindre les appareils WLAN ou le point d’accès lorsqu’ils ne sont pas utilisés), peuvent réduire cette charge de rayonnement.[4]
[1]https://www.alerte.ch/fr/activités/agir/63-comment-eviter-le-wifi.html
[2]https://www.jrseco.com/fr/product/jrs-eco-100-wifi-d2-sur-asus/
[4] faktenblatt wlan f.pdf,
Le courant porteur en ligne (CPL)
E
Le DECT
Optez pour un téléphone DECT éco qui n’émet pas de champs électromagnétiques hautes fréquences hors communication et qui est relié à la box Internet en filaire. Vérifier le bon fonctionnement du mode éco avec un appareil de mesure (certains téléphones émettent même en mode eco !). Ceci évitera une pollution électromagnétique permanente pour vous et vos voisins.
Vérifiez que la fonction DECT de votre modem est bien désactivée.
Le téléphone portable
Lorsque votre téléphone mobile n’est pas utilisé, notamment pendant votre sommeil, pensez à l’éteindre ou à le mettre en mode avion. Ce mode avion est généralement efficace, à condition que la géolocalisation, le Bluetooth et le wifi soient bien désactivés. MAIS, sachez que de plus en plus de téléphones en mode avion émettent encore. Dans le doute, vous devez donc faire une mesure pour être sûr que votre mobile n’émet pas à votre insu, sinon l’éteindre complètement.
Pour une utilisation du téléphone avec le moins de rayonnement possible, désactivez :
– les fonctions données mobiles/données ou réseau cellulaire (3,4 et 5G),
– toutes les applications non essentielles,
– le Bluetooth et le wifi,
Vous restez ainsi joignable et vous pouvez téléphoner!
Par ailleurs, Eloignez-vous du téléphone lorsque vous téléchargez via Internet une application de taille importante.
N’utilisez pas votre téléphone lorsque vous vous déplacez (voiture, train, ascenseur, footing). En effet, votre mobile cherche alors constamment à se connecter à l’antenne relais la plus proche, ce qui augmente la puissance d’émission de votre appareil.
Si vous avez besoin des données cellulaires, préférer la 3G lorsque cela est possible. Les tests effectués par Ondes Expertises arrivent aux conclusions suivantes :« L’appel en 3G émet de 5 à 50 fois moins d’intensité qu’un appel en 4G. L’appel en 3G = de 221 à 542 fois moins d’intensité qu’un appel en 2G. Il est nécessaire de paramétrer définitivement ses communications en 3G pour réduire considérablement son exposition lors d’un appel.» De plus, un appel en 3G n’émet pas de signaux pulsés, comme c’est le cas en 4G.
Utilisez la fonction haut-parleur ou des oreillettes à tube d’air sans métal et déposez le téléphone sur une table lorsque cela est possible. Ne tenez pas votre mobile dans la main, pour éviter de faire antenne.
Dans l’idéal, n’utilisez votre téléphone que pour des appels de courte durée.
Téléphonez dans une zone de bonne réception.
Sachez que le téléphone émet à pleine puissance notamment lorsque vous le rallumez, en phase de sonnerie, lorsque vous envoyez ou recevez un SMS
N’exposez pas enfants et voisins à leur insu. Eloignez-vous de 2 m au moins en cas d’usage.
Pour les femmes enceintes : évitez au maximum l’utilisation du téléphone mobile et ne portez pas l’appareil sur vous.
Privilégiez l’envoi de sms.
Pour les personnes qui souhaitent rester joignables tout en réduisant la pollution électromagnétique : mettez le téléphone en veille et dans une pochette anti-ondes, ce qui permet d’atténuer les flashs d’ondes réguliers tout en restant atteignable. Attention, cette pochette n’a pas d’intérêt lorsque le téléphone n’est pas en veille, elle peut même engendrer une augmentation de l’émission d’ondes[1]. Elle est pratique lorsque l’on doit rester joignable et que l’on doit garder son téléphone sur soi, sur sa table de nuit, ou encore durant un déplacement.
Pour aller plus loin : à votre domicile, utilisez de préférence un téléphone filaire avec un bon haut parleur (ainsi vous n’êtes pas exposé aux champs magnétiques du combiné) ou un téléphone Piezo[1] qui n’émet pas de champ magnétique dans le combiné. Ce type de téléphone est très apprécié par les personnes intolérantes aux champs électromagnétiques (mais malheureusement il n’a pas de répondeur).
Si vous avez optez pour un téléphone filaire à votre domicile, il est très facile de dévier votre téléphone portable sur votre fixe, lorsque ce dernier est éteint ou en mode avion. Ainsi, vous n’utiliserai votre téléphone qu’à l’extérieur.
Du monde vient chez vous, vous organisez un rassemblement : imprimez ces petites affiches !
Autres
N’oubliez pas que les babyphones, jeux connectés, alarmes… émettent bien évidemment des hautes fréquences. Et les objets connectés de la 5G nous en promettent encore bien plus que tout ce que nous pouvons imaginer !
Vous avez des astuces ou de bonnes idées à partager pour vous protéger des ondes? Vous pouvez les envoyer à Suisse électrosensible qui pourra les publier sur son site afin d’en faire profiter un plus grand nombre.
https://comsana.com/fr/telephones/163-95-copyof–7640180695066.html
[1]https://www.wavesafe.ch/handyhuelle-mit-strahlenschutz-13×18-5cm.html
Vous souhaitez organiser une conférence au un atelier ?
Vous souhaitez organiser une conférence au un atelier ?
… au 032 534 83 53 ou par mail
Nous adapterons le thème de la conférence ou des
ateliers en fonction de vos besoins.
Un atelier débute à partir de 4 personnes et peut
compter jusqu’à 6 personnes.
La durée est de deux heures.
Le prix est de 50 CHF par personne.